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穏やかな暖かいお天気の休日
ディズニーリゾートの見える海沿いまでウォーキング
風もなく歩いていると体もぽかぽかでした
お家の近くには、とっても素敵なウォーキングコースが沢山あります
特に海沿いは開放的で好きな場所です
ランチはハワイアンプレート
体を動かした後のお食事は更に美味しいかったです♪
青空を見ると...何故か心がすっきりとしますよね
青空には素敵な効果が沢山あるらしく
＊空を見ると元気になる
＊視力の回復
＊リラックス効果
＊ストレス解消
色彩学では青色には鎮静効果があると言われています。
心を落ち着かせ穏やかにする効果も高く興奮を抑える効果もあるそうです
穏やかな冬の午後、青空の下ゆったりとした時間を過ごせました
皆さまもお忙しい日々、青空効果おすすめです♡